Wat is ClubChallenge®?

ClubChallenge®
is de enige echte workout om op een snelle, leuke én verantwoorde manier fit te
raken. Deze vernieuwende totale body workout is gebaseerd op HIT (High
Intensity Training) en komt voort uit revolutionaire internationale
ontwikkelingen in de sportwetenschap en bewegingsleer. Plezier, afwisseling en
de hoge intensiteit van de slechts 45 minuten tellende work-out zorgen voor een
strakker lichaam, een hoge vetverbranding, een betere coördinatie en een betere
conditie.
Bij ClubChallenge® train je alle belangrijke spiergroepen, terwijl je wordt
aangemoedigd door je coach/trainingsmaatje. Dit laatste is een essentieel
onderdeel: samen spoor je elkaar aan om tot het uiterste te gaan. Dat werkt
zeer stimulerend en zorgt ervoor dat je de work out langer volhoudt. Het is
hierdoor ook zeer geschikt voor elk fitheidsniveau. Degene die je namelijk
uitdaagt ben jezelf! ClubChallenge® zal je versteld doen staan van je eigen
kunnen. Train maximaal 2 x 45 minuten per week om te werken aan je droomfiguur
en een ultiem conditieniveau!