Je kunt de nieuwsvrief onder aan de pagina downloaden
Via' links' kun je op de website van Tacoyo komen .
Onder de kop Nieuwtjes vind je de gratis download "Verademing",
Unieke methode
We leven in een tijd met veel spanningen. We worden steeds meer geleefd: druk op het werk, druk in het verkeer, druk thuis, druk in ons hoofd. Wie ervaart er geen stress tegenwoordig? Deze methode is een unieke anti-stress methode. Met deze methode leert u de kracht van inspanning en ontspanning via verantwoord en plezierig bewegen te ontdekken.
TACOYO- Staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress
- Is een unieke anti-stress- en trainingsmethode op muziek voor lichaam én geest.
- Combineert in- én ontspanning en spreekt daarmee lichaam én geest aan!
- Geeft aandacht aan ademhaling, conditie en ontspanning en zet een belangrijke stap naar conditieverbetering en het leren omgaan met stress-, rug- en figuurproblemen.
- Gebruikt de waardevolle elementen uit diverse westerse en oosterse in- en ontspanningsmethoden.
- Biedt een methode, begeleid door motiverende muziek, welke geschikt is voor iedereen die op actieve wijze in een goede fysieke en mentale conditie wil zijn en blijven: man of vrouw, jong of oud. U hoeft beslist niet ritmisch te zijn.
- Geeft handvatten, niet alleen voor mensen met een stressvolle baan of omstandigheden. Naast (top)sporters en overheid maakt ook het bedrijfsleven gebruik van deze unieke totaal-methode.
- Is in de loop der jaren ontstaan vanuit de praktijk, maar is ook getoetst aan de huidige wetenschappelijke kennis op het gebied van bewegen, conditietraining en ontspanning.
Voor meer informatie,
info@switch-akkrum.nlof bel ons gerust!
0566 - 651890
Team SWiTCH
over ons