Visie
Iedereen wordt gedreven door doelen in zijn of haar leven. Dit is ook zo als je gaat sporten. Om naar een bepaald doel, bijvoorbeeld gezondheid, toe te werken, zul je eerst moeten bepalen waar je nu staat.

Wij beginnen dan ook bij iedereen met een fitheidstest om het fitheidsniveau te bepalen. Zo kunnen we een passend beweegadvies voor je maken. Elke tien weken wordt het programma geëvalueerd en aangepast.

Ons uitgangspunt bij de fitness is bewegen vanuit de juiste houding. Deze houding komt overeen met het principe welke we ook in de fysiotherapie hanteren; 'core stability'. Dit betekent dan ook dat we begeleiding erg belangrijk vinden!